长盛不衰的食补养生之道
俗话说“民以食为天”，这体现了饮食是维护身体健康的根本。
传统医学认为，我们可以利用食物营养**结合自己身体情况，通过膳食补充身体所需营养，达到*****、***的目的，培养一个健康的身体，从而延年益寿、强健体魄。
“药食同源、食补”是传统医学几千年来的主流思想，也是我们改善身体健康状况的重要途径。
2.9亿心血管****，“食疗”**成为当务之急
根据中国国家心血管病中心在《中国循环杂志》上*新发布的《中国心血管病报告 2018》指出：
1. 我国心血管病现患人数约2.9亿，即接近3亿中国人患有******，且患病人数仍在不断上升!
2.
由于我国国民的繁重工作生活压力、重油重盐的饮食习惯、吸烟人数庞大(超3亿)等因素，我国****病**率仍居首位，农村为45.5%，城市为43.1%，即每2例**中就有1例死于****病。
3. ******的患病年龄不断“年轻化”，由老年向中年蔓延。且心血管****费用高昂、对日常生活及工作的影响巨大。
而面对骇人听闻的****患病人数和**率，在包含健康智慧的“食补”中有没有相应的对策呢?
**是肯定的，大自然已给我们准备了*好的礼物。
除了要戒烟、少酒、控盐之外，源自南极海域、风靡欧美的营养健康新食品——磷虾油，成为保护****健康的新选择。
以VIK威克纯南极磷虾油为代表的磷虾油的5大健康益处
磷虾油(krill
oil)是近年来非常火的富含Omega-3(DHA和EPA)的营养食品，在欧美大部分地区早已成为高普及的营养食品，世界上磷虾油产品60%被被美国人食用掉。磷虾油主要萃取自南极海域的一种南极磷虾。由于南极磷虾位居食物链下层，人迹罕至的纯净海域，没有重金属污染残留，天然、有机、洁净，因而备受营养学界瞩目。
那么，以VIK威克纯南极磷虾油为代表的磷虾油的**(对我们的益处)到底有哪些呢?
(以下来自于《食品工业科技》和Lena Burri博士-《磷虾油 Omega-3脂肪酸的油脂来源》等资料)
1有益于调节人体血脂状态
***常指血液中一种或多种脂质数值异常，又以高****常见。造成***的原因有遗传、抽烟、肥胖、饮食不均及久坐不动等。据估计，在美国成年人中，每三位就有一位血脂异常，长期会造成血管变异，约提升2倍的心血管**发生率。
一则系统性文献回顾及统合分析(Meta-analysis，包含7则研究，参与者662人)指出，磷虾油除了有助于降低血液中低密度脂蛋白***及三酸**脂之外，还能提升高密度脂蛋白***，或许能做为*****的辅助疗法选项，非常有益于人体****健康。
2有益于女性改善经前症候群
经前症候群主要发生于女性月经来潮前，包括多种身心不适症状。在身体方面，可能会出现乳房胀痛、头颈背痛、嗜吃甜食、疲倦易懒等现象。在精神状态方面，可能有无精打采、情绪低落、紧张易怒或**等现象。
研究指出(为期90天，对象为70位经前症候群**)，磷虾油具有助改善与经前症候群相关的身心不适、稳定情绪、缓解胀痛及关节疼痛等。磷虾油对于经前症候群的改善幅度较为显著。
3有益于(中老年)大脑/眼睛健康
人体是一部精密的机器，每时每刻都在不停的运转，而随年纪增长，运转不顺或功能老化都是必然现象。
相较之下，我们较容易从外观看出身体的老化，如头发花白、眼睛昏花、皮肤皱纹及行动不便等，但其实大脑的老化也同步发生，我们却往往忽略掉这点。
一则随机双盲对照试验发现(为期12周，对象为45位年长者男性)，摄取磷虾油有助于活化大脑前额叶皮质，促进工作记忆，提升计算能力，有助于改善大脑的认知功能，有益于中老年人群的大脑健康。同时，磷虾油有助于避免视网膜的氧化损坏和炎症，有助于保护眼睛健康。
4改善膝关节疼痛
膝关节疼痛是年长者*常见的健康问题，常严重影响活动能力，据估计50岁以上的人口有46.2%的盛行率(男性约32%，女性约58%)，可说是年龄越大就越无法避免。
一则双盲对照研究指出，相较于安慰剂，磷虾油有助于改善关节疼痛、僵硬及左右膝关节灵活度(以日本膝****评量(JKOM)及日本骨科学会评分系统(JOA)为判断标准)。
除此之外，同则研究也观察到血液中的Omega-3数值提升，有助于**促发炎**的制造。即，针对轻度关节炎，磷虾油有助于改善关节疼痛等症状。
5改善运动后的免疫**状态
与久坐生活形态相比，定期的适度运动有益于免疫系统。
然而，长时间高强度的剧烈运动(例如跑马拉松或长途骑自行车)常导致免疫功能的暂时性**，通常会持续3-24小时，此时身体容易受到**、**、**等感染，大幅增加上呼吸道感染的机率。
一则随机双盲对照试验(为期6周，对象为37位健康成年人)指出，相较于安慰剂，口服磷虾油虽无法提升运动表现，但有助于提升剧烈的耐力运动后的免疫**状态，保护人体免疫系统。
只做纯进口的纯南极磷虾油，VIK威克纯南极磷虾油带给市场巨大惊喜
VIK威克纯南极磷虾油为美国原装进口产品，100%纯南极磷虾油，非市面上常见的添加糖、钠等化工原料的“凝胶糖果类”产品。VIK威克纯南极磷虾油的原料-南极磷虾的捕捞加工方为全球磷虾产业***、**者-挪威阿克公司。挪威阿克公司采用独有的Eco-Harvesting专利生态捕捞技术，而非其他生产商落后的拖网捕捞，因而能够将活的南极磷虾直接捕捞上船，并利用挪威阿克公司的Flexitech专利萃取技术，将新鲜磷虾中的Omega-3、磷脂、**、虾青素等营养成分*大化保留，创造了VIK威克纯南极磷虾油卓越的营养纯度。
以VIK威克纯南极磷虾油为代表的磷虾油食品有益于调节人体血脂状态、有益于改善经前症候群、有益于(中老年)大脑/认知功能、改善膝关节疼痛、改善运动后的免疫**状态等，是适合中老年群众、运动爱好者、成年女性等人群的营养健康食品。(以上产品均不能替代药物)