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柠檬

  • 夏日将至 饮杯柠檬水

    夏日将至 饮杯柠檬水 2017/4/26

    夏天要来了。在湿热的广州,很多人喜欢泡柠檬水喝,江湖上更是传说它的“美白”功效。柠檬真的有这样的效果吗?柠檬水怎么喝才健康呢?广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:食品 [878]     柠檬 [80]      来源:南方日报

  • 生活窍门 柠檬水喷吃完火锅的衣服

    生活窍门 柠檬水喷吃完火锅的衣服2017/3/13

    用两块钱一张的那种键盘膜垫着拧瓶盖,连罐头都能拧开哦!头发油了,可洗可不洗还能将就的那种时候,撒点悦风诗吟的散粉,瞬间不油了!鼻塞的时候快速摩擦尾巴骨(脊椎末端)0[ 详细 ]

    栏目:美食推荐 标签:柠檬 [80]     酸奶 [163]      来源:华龙网

  • 青柠檬和黄柠檬的区别有哪些

    青柠檬和黄柠檬的区别有哪些2017/1/14

    青柠檬和黄柠檬虽然都是柠檬,但两种柠檬之间却有着很大的区别,它们的颜色、味道和用途等各个方面都是不同的。下面,小编就来为大家介绍一下青柠檬和黄柠檬的区别有哪些。青柠[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:柠檬 [80]     饮料 [1201]      来源: 中国食品招商网

  • 柠檬汁和牛奶能一起喝吗,盘点9种不能和牛奶一起吃的水果

    柠檬汁和牛奶能一起喝吗,盘点9种不能和牛奶一起吃的水果2017/1/13

    柠檬汁对皮肤很好,是高档水果,牛奶对人的身体也很有好处,很有营养,那么,可以在柠檬汁里面加入牛奶一起饮用吗?下面,小编就告诉你柠檬汁和牛奶能不能一起喝,并帮您盘点一[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:柠檬 [80]     芹菜 [55]     牛奶 [418]      来源: 中国食品招商网

  • 柠檬和绿茶能一起泡吗

    柠檬和绿茶能一起泡吗2017/1/6

    柠檬和绿茶都是很好的养生食物,但是柠檬和绿茶能一起泡吗?很多人都在怀疑这个问题,那么今天小编就在这里给大家解释一下吧!柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。柠檬水中含[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:柠檬 [80]     绿茶 [67]     红茶 [78]      来源: 中国食品招商网

  • 柠檬吃多了会怎样,柠檬吃多了好不好

    柠檬吃多了会怎样,柠檬吃多了好不好2016/12/2

    我经常便秘,朋友建议我喝些柠檬泡的水,柠檬吃多了好不好吃多少为宜啊,现在也有好多人用柠檬来泡水喝,柠檬不仅能补充维生素c,还可以清肠胃,具有最好的减肥功效,就像我这[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:柠檬 [80]     冰糖 [44]     蜂蜜 [186]      来源: 中国食品招商网

  • 柠檬的吃法,柠檬怎么吃最好

    柠檬的吃法,柠檬怎么吃最好2016/11/18

    柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。下面,小编就为大家介绍一下柠檬的吃法,柠檬怎么吃最好。[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:柠檬 [80]     水果蔬菜 [559]     蜂蜜 [186]      来源: 中国食品招商网

  • 青柠檬和黄柠檬的区别有哪些

    青柠檬和黄柠檬的区别有哪些2016/10/15

    青柠檬和黄柠檬虽然都是柠檬,但两种柠檬之间却有着很大的区别,它们的颜色、味道和用途等各个方面都是不同的,其中黄柠檬最适合切成片泡水饮用。青柠檬和黄柠檬的颜色不同青柠[ 详细 ]

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  • 柠檬祛痘方法

    柠檬祛痘方法2016/7/25

    日常生活中,我们经常会发现脸上会不时出现令人讨厌的痘痘,甚是惹眼。痘痘的出现不仅影响了个人形象,还在提醒我们自己身体出现了某些问题。究竟如何解决痘痘,下面我和大家分[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:柠檬 [80]     蜂蜜 [186]      来源: 中国食品招商网

  • 品红酒-法瑞斯红酒

    品红酒-法瑞斯红酒2017/11/15

    红酒生产出来是为了让人喝,而不是让人看或者让人闻。因此,葡萄酒的口感远远要比颜色和香气重要。葡萄酒的口感要关注最重要的四个方面是:味道、气味、重量、质感。味道:是我[ 详细 ]

    栏目:企业动态 标签:柠檬 [80]     牛奶 [418]     咖啡 [185]      来源: 中国食品招商网

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核心内容

柠檬:柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬的营养价值:柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬的功效与作用:柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬的食用禁忌:柠檬不能和海味一起吃—海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。柠檬和牛奶相克,柠檬不宜与胡萝卜同食,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

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