共为您展示47条菠菜资讯信息

菠菜

  • 菠菜的功效与作用

    菠菜的功效与作用2017/2/24

    菠菜有治疗贫血的作用,一颗小小的菠菜其中蕴含着大大的作用,富含着我们身体需要的营养价值,菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益,近年来也越来越受到重视。下面,小编就来为大家[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:菠菜 [47]      来源: 中国食品招商网

  • 菠菜的营养价值及营养成分

    菠菜的营养价值及营养成分2017/2/10

    菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。下面,小编就来为大家介绍一下菠菜的营养价值及营养成分。菠菜[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:菠菜 [47]     萝卜 [196]      来源: 中国食品招商网

  • 豆腐和菠菜可以一起吃吗?

    豆腐和菠菜可以一起吃吗?2016/8/19

    在饭桌上经常看到菠菜豆腐汤,还有冬天的火锅里,也经常看见把豆腐和菠菜在一起涮着吃,有人说菠菜和豆腐一起吃容易得结石,也有人说菠菜和豆腐是非常好的搭配。第一次听说菠菜[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:豆腐 [65]     菠菜 [47]      来源: 中国食品招商网

  • 美味又营养丰富的绝佳搭档 菠菜馅饼配鸡蛋

    美味又营养丰富的绝佳搭档 菠菜馅饼配鸡蛋 2016/1/22

    家里最常用的馅子就是菠菜或者韭菜了,搭配木耳和鸡蛋等,简直就是美味又营养的绝佳搭档。主料:面粉300克,菠菜300克,木耳(水发)100克,鸡蛋2只,肉末100克辅[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:鸡蛋 [252]     菠菜 [47]      来源: 中国食品招商网

  • “营养模范生”菠菜猪肝炒饭

    “营养模范生”菠菜猪肝炒饭2015/5/14

    菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,可以经常用来烧汤,凉拌,单炒和配荤菜合炒或垫盘。常见[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:猪肉 [209]     菠菜 [47]     水果蔬菜 [560]      来源:青岛日报

  • 饮食小常识:菠菜和豆腐能一起吃吗?

    饮食小常识:菠菜和豆腐能一起吃吗?2014/11/12

    菠菜和豆腐是两种营养价值高、且味美的食材,但它们能够一起吃吗?在众多的饮食小常识中,食物相克是大家比较关心的。的确,很多自身营养价值高的食材却并不适合与另一种食材相[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:豆腐 [65]     菠菜 [47]      来源:互联网

  • 杭州菠菜成了高档菜

    杭州菠菜成了高档菜2013/6/21

    菠菜8块,苋菜4块5,广东菜心5块,生菜4块5一斤,甚至毛毛菜都3块钱一把。昨天,家住施家花园的李先生拎着菜篮子,在杭州中河农贸市场逛了好几圈,最后才选定了相对便宜[ 详细 ]

    栏目:市场快报 标签:菠菜 [47]     木耳 [48]      来源:钱江晚报

  • 菠菜含草酸多 宜先用滚水烫软再炒

    菠菜含草酸多 宜先用滚水烫软再炒2013/4/16

    ●治中耳炎,韭菜根50克捣烂,挤出水分加少许冰片,滴耳,有特效。●有十二指肠溃疡、胃溃疡和慢性胃炎的患者忌食萝卜。●含淀粉较多的蔬菜,如土豆、山药、红薯、芋头不宜生[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:菠菜 [47]      来源:长沙晚报

  • 菠菜根能排毒?被丢弃的蔬菜部分最富营养

    菠菜根能排毒?被丢弃的蔬菜部分最富营养2013/1/23

    近日,台湾《康健》杂志刊登了一系列蔬果容易被我们扔掉的部分,比如皮、叶、根和籽。而这些正是富含营养、有助健康的宝贝。下面就让我们来看看,这些平时最不起眼的部分到底[ 详细 ]

    栏目:消费警示 标签:菠菜 [47]      来源:生命时报

  • “蒜你狠”跌得狠 蛋价2个月来首涨

    “蒜你狠”跌得狠 蛋价2个月来首涨2017/6/19

    发威大半年时间的“蒜你狠”秒变“蒜你跌得狠”!江苏省物价局16日召开新闻发布会,通报近期全省重要商品价格运行情况,其中蒜头价格仅过一个月时间缩水近半,跌幅达45.6[ 详细 ]

    栏目:热点播报 标签:西瓜 [96]     菠菜 [47]     蒜头 [25]      来源:扬子晚报

1页/共5页 每页10条/共/47条

核心内容

菠菜:菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。菠菜的营养价值:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜的功效与作用:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜的食用方法:菠菜可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。

中国食品招商网-最专业的食品招商、食品代理服务平台,全方位满足食品企业各类需求。

版权所有:中国食品招商网 | 免费电话:400-85-29888 | 法律顾问:班固律师事务所 刘镕诚律师 | 备案:京ICP备08010544号

Copyright © 2009-2017 spzs.com. All Rights Reserved.    增值电信业务许可证:京ICP证110597号

客服1:点击这里给我发消息 客服2:点击这里给我发消息 链接合作:点击这里给我发消息