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芹菜

  • 遇见清爽:芹菜木耳炒百合

    遇见清爽:芹菜木耳炒百合 2017/3/9

    春天,在乍暖还寒、干燥与湿热交替的气候里,最适宜来一道清淡爽口、香气扑鼻的菜肴。芹菜木耳炒百合,无疑是最佳的选择。据河源市区年辉渔村陈建成厨师介绍,芹菜木耳炒百合的[ 详细 ]

    栏目:美食推荐 标签:百合 [27]     芹菜 [58]     木耳 [51]      来源:广州日报

  • 芹菜能生吃吗

    芹菜能生吃吗2017/3/3

    芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用,经常食用能除烦热、下淤血。但是很多人会有这样的疑问:芹菜能生吃吗?下面,小编就来为大家详细介绍一下芹菜能不能生吃[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:芹菜 [58]     水果蔬菜 [560]      来源: 中国食品招商网

  • 芹菜的功效与作用

    芹菜的功效与作用2017/2/24

    芹菜具有特殊的疗效,这是大家所认知的,特别是对于高血压患者来说,就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。下面小编就来为大家详细介绍一下芹菜的功效与作用。1、平肝[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:芹菜 [58]      来源: 中国食品招商网

  • 芹菜的功效与作用

    芹菜的功效与作用2017/2/17

    芹菜具有特殊的疗效,这是大家所认知的,特别是对于高血压患者来说,就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。下面,小编就为大家详细介绍一下芹菜的功效与作用。1、平肝[ 详细 ]

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  • 芹菜的营养价值及营养成分

    芹菜的营养价值及营养成分2017/2/10

    芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区。河北宣化,山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。[ 详细 ]

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  • 芹菜的营养价值及营养成分

    芹菜的营养价值及营养成分2017/2/10

    芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区。河北宣化,山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。[ 详细 ]

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  • 芹菜的营养价值及营养成分

    芹菜的营养价值及营养成分2017/2/4

    芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区。河北宣化,山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。[ 详细 ]

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  • 芹菜怎么吃能治病?揭芹菜最给力的吃法

    芹菜怎么吃能治病?揭芹菜最给力的吃法 2016/3/14

    芹菜最给力的吃法1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。2.吃芹菜能有效治疗口角炎口角炎患者每天吃一次芹菜[ 详细 ]

    栏目:健康养生 标签:西芹 [10]     芹菜 [58]     水果蔬菜 [560]      来源: 中国食品招商网

  • 从“嚼芹菜”到“喝芹菜”——这款产品要逆天!

    从“嚼芹菜”到“喝芹菜”——这款产品要逆天! 2016/1/19

    随着经济的快速发展,环境污染与食品安全问题日益突出,社会健康问题严重;然而保健品行业问题层出,质量参差不齐。在人们追求健康的生活方式与天然饮食慨念的前提下,天然保健[ 详细 ]

    栏目:风云企业 标签:芹菜 [58]     植物蛋白饮料 [99]     饮料 [1586]      来源: 中国食品招商网

  • “蒜你狠”变成了“蒜你跌得狠”

    “蒜你狠”变成了“蒜你跌得狠” 2018/5/25

    今年大蒜价格一路走低,曾经的“蒜你狠”变成了“蒜你跌得狠”。新发地市场统计部刘通告诉记者,干蒜的价格已创近四年来新低。新蒜收购价跌破成本国际大蒜贸易网创始人李继锋说[ 详细 ]

    栏目:市场快报 标签:芹菜 [58]     大蒜 [147]      来源:北京晚报

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核心内容

芹菜的营养价值:据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。芹菜的功效与作用:芹菜性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉,清盱明目和降压的功效。此外,芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环,还能起到醒脑提神的食疗效用。芹菜所含芹菜素有降压作用,其作用主要是通过颈动脉体化学感受器的反射作用而引起。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。芹菜的做法有哪些:芹菜的做法有很多,比如芹菜饺子、凉拌芹菜、芹菜炒蛋、芹菜鸡蛋饼、芹菜炒肉丝、芹菜清炒山药、芹菜牛肉、芹菜炒豆干等。

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