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松子

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核心内容

松子是松树的种子,松子的营养价值很高,松子子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子食疗价值:既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿。松子的功效:松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。

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