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香干

核心内容

香干:香干是中国特色传统名吃,是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品。香干怎么做好吃:香干可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富。香干的营养价值:香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。香干的功效:香干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;香干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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